Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
136,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 58,82g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Babybel Mini Babybel, Viva Vital Geflügelsalami. Makan Siang: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. Makan Malam: Roggenbrot, Aldi Gouda, Rindfleisch Salami. Camilan/Lainnya: Heineken 0.0, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|