Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1776 kkal
|
Lemak: 109,47g | Prot: 122,66g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Свинина Запеченая, Свиной Бульон, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста. Makan Siang: Капуста, Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Атяшево Печеночная Колбаса. Makan Malam: Черная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Брест Литовск Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Урбеч Кокосовая Паста, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1111ekaterina11111
|