Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1687 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 79,68g | Karb: 90,17g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком, Голубика. Makan Malam: Сангрия, Морковь, Три Кота Рыба в Сырном Кляре. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чуманина
|