Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1316 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 58,57g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Милка Шоколад Темный с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Интелл Финики, Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Makan Malam: Активия Супер-Фрукты Клубника, Бизнес Меню Макароны по-Флотски. Camilan/Lainnya: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|