Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
710 kkal
|
Lemak: 12,50g | Prot: 89,40g | Karb: 61,40g.
Makan Pagi: Alpro Almond For Professionals, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Лосево Творожная Запеканка Фитнес. Makan Siang: Fit&Sweet Венская Вафля, Окей Голубика, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белая Дача Танго Микс, Белая Дача Капуста с Морковью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyafleshlove
|