Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1285 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 124,37g | Karb: 82,92g.
Makan Siang: 全聯 豬梅花肉, 豬頰肉, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 蘿蔔糕, 高麗菜, 雞蛋, 豆腐, 雞胸肉（不吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|