Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
2577 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 147,63g | Karb: 367,06g.
Makan Pagi: Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Капуста, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Болгарский Перец, хлеб на кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Картошка Печеная, Сельдь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|