Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1423 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 94,60g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Финик, Арахис. Makan Siang: Брокколи, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Троекурово Куринная Грудка. Makan Malam: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Good Food Инжир Сушеный, Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan woomen24
|