Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1679 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 46,86g | Karb: 212,85g.
Makan Pagi: Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Рахат Темный Шоколад 80%, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Сало, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|