Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
502 kkal
|
Lemak: 14,56g | Prot: 36,00g | Karb: 44,62g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 全家 地瓜, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 蘿蔔, 7-11 關東煮-新手工高麗菜捲, 雞蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|