|
體脂 23.0
水份 56.3
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1937 kkal
|
Lemak: 74,93g | Prot: 108,31g | Karb: 213,25g.
Makan Pagi: 豆漿, 7-11 紫米飯糰. Makan Siang: 綠豆湯, 7-11 紅燒牛肉麵. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 黃金起司豬排堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 茶裏王 日式無糖綠茶. Camilan/Lainnya: 統一 低糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|