Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 102,22g | Karb: 174,10g.
Makan Pagi: Grow Food Шарлотка, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Grow Food Рис Рубин, Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто . Makan Malam: Магнит Мандарин, Grow Food Яичный Блинчик с Томатом и Рикоттой. Camilan/Lainnya: Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Фундуком, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Курага, Сушеная Клюква (Подслащенная), Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|