|
That’s better!
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
671 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 34,29g | Karb: 20,05g.
Makan Pagi: Black Tea, Pura Thickened Cream, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Makan Siang: Figs , Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caesar Salad Dressing, Pura Thickened Cream, Coffee. Makan Malam: Coles Thickened Cream, Coffee, Nectarines , Woolworths Essentials Coconut Milk, Chicken Breast Meat and Skin . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|