Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2012
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 128,16g | Prot: 175,42g | Karb: 57,79g.
Makan Pagi: Brussels Sprouts, Butter (Salted), Honey, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cottage Cheese. Makan Siang: American Cheese, Ketchup, Red Leaf Lettuce, Mayonnaise, Smoked & Spiced Beef Pastrami. Makan Malam: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Apple Butter, Saltine Crackers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|