Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1415 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 60,21g | Karb: 134,71g.
Makan Pagi: Aderezo de Ensalada Ranch, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Atún en Agua (Enlatado). Makan Siang: Patatas Cocidas, Aguacate, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Queso Fresco, Alpura Crema, Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana. Makan Malam: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Pan Dulce, Vips Pay Helado de Limón. Camilan/Lainnya: Aladino Crema de Cacahuete, Tostadas. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|