Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1285 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 107,66g | Karb: 80,76g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб, Куриные Сосиски, Сметана , Яичница. Makan Siang: Красный Октябрь Южная Ночь, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Яйцо Куриное, Красная Фасоль (Консервированная), Power Pro Протеин Whey Protein. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеин Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stella3101
|