Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1794 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 56,57g | Karb: 184,14g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Молочный Мир Кефир 3,5%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Лечо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|