Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
886 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 34,72g | Karb: 95,67g.
Makan Pagi: Molho de Pimenta, Mamão Formosa, Ovo Cozido, Café. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Campo Belo Champignons, Tomates Cereja, Alibey Coalhada Seca, Palmito, Mr. Veggy Quibe de Abóbora, Abacaxi, Babaganuche. Makan Malam: Vitamina de Abacate. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Light Natural. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan makkau
|