Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1262 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 63,10g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Greenfields Strawberry Yogurt, Boiled Egg. Makan Siang: Pop Mie Rasa Baso. Makan Malam: Soft Silken Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium. Camilan/Lainnya: Nissin Walens Choco Soes. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panggg
|