|
😭🙈
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1061 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 42,18g | Karb: 139,70g.
Makan Pagi: Дикси Груша Конференц, Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит. Makan Siang: Сыр Камамбер, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Makan Malam: Milka Шоколад с Карамелью , Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка Отварная. lagi...
|
|
331 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|