Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
325 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 13,09g | Karb: 28,97g.
Makan Siang: Gut Bartenhof Fleischsalat Pikant, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|