Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1087 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 59,68g | Karb: 114,83g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Лаваш из Цельной Пшеницы, Красный Сладкий Перец, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное. Makan Siang: Воложка Кукурузная Крупа, Куриные Голени с Кожей, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Makan Malam: Сметана 15%, Яйцо Куриное, Вареники с Картофелем. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|