Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1191 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 137,61g | Karb: 72,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Яйцо, Оливковое Масло, Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Makan Malam: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Bombbar Джем Малина , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|