Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1444 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 48,70g | Karb: 189,78g.
Makan Pagi: Äpfel, Crownfield Corn Flakes, Milch 1,5%. Makan Siang: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Nudeln, Freshona Rahmspinat. Makan Malam: Milsani Creme Fraiche, Mischkornbrot, Coquette Tomatencremesuppe. Camilan/Lainnya: Mönchshof Bier. lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|