|
#6#
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
2668 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 115,31g | Karb: 368,68g.
Makan Pagi: Мультизерновой Хлеб, АМА Молоко 2.5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Лимо Мороженое Классическое Белое. Makan Siang: Звени Гора Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Салтовский Говядина Деликатесная, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Короваево Хлеб Мюнхенский. Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), 🍗🍗Куринныя Голень Запечённая 🍗🍗, Мёд. Camilan/Lainnya: Банан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Не поняла, ты чё худеешь? ешь нормально?
19 Feb 19 oleh anggota: bamblond
|
Да, нормально. На свою поддержку 2100.не не худею. Точнее нет такой цели.
19 Feb 19 oleh anggota: viktoriavip77
|
А це шо? ☝️ты мне смотри, я за тобой слежу 😳🤓
19 Feb 19 oleh anggota: bamblond
|
19 Feb 19 oleh anggota: cristiysha
|
19 Feb 19 oleh anggota: bamblond
|
Кристина, это чтоб не забыть. Для себя пишу. У меня своя особая программа.
19 Feb 19 oleh anggota: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|