Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1043 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 68,62g | Karb: 120,04g.
Makan Pagi: Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Goldland Bienenhonig Flüssig, Arla Kaergarden, Monarc Butter Brioche, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Makan Malam: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Mini Berliner, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐🌞
19 Feb 19 oleh anggota: MoFu27
|
Dankeschön Liebes das wünsche ich dir auch 😊👍
19 Feb 19 oleh anggota: Pittiplatsch 50
|
Dir auch einen netten Tag ! Schöne Bilder vom Wochenende 👍🙋
22 Feb 19 oleh anggota: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pittiplatsch 50
|