Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1522 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 101,46g | Karb: 199,28g.
Makan Pagi: Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Auchan Riso Basmati, Asparagi. Makan Malam: Bonduelle Iceberg, Cavolfiore, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Mandorle, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Evergreen Granella di Pistacchi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|