Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
937 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 61,41g | Karb: 58,14g.
Makan Pagi: Корица, Кофе, Творог 9%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авокадо Авокадо, Horeca Select Кунжут Семя, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мираторг Котлета из Индейки, Horeca Select Кунжут Семя, Козий Сыр (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksa26
|