Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
546 kkal
|
Lemak: 7,08g | Prot: 84,18g | Karb: 32,39g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Harzer Harzer Käse, Erbsen. Makan Malam: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolat, Zirkulin Flohsamenschalen. Camilan/Lainnya: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|