Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1464 kkal
|
Lemak: 83,63g | Prot: 58,62g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Грудинка Домашняя. Makan Siang: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Огурцы Солёные, Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Велком Грудинка Домашняя. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Трески, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Икра Лемонемы Вяленная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|