Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
2436 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 163,64g | Karb: 395,91g.
Makan Pagi: Äpfel, Desira Skyr Bourbon Vanille , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Äpfel, Zucker, Apfelsaft, Hähnchenbrustfilet, Stärke, Fettarme H-Milch 1,5%, Fusilli, Brokkoli. Makan Malam: Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Datteln, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|