Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 111,31g | Karb: 73,20g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Данон Актимель Гранат, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Дымов Сосиски Сливочные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Реджанито, Арахис, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan irina.ek_77
|