Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1063 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 86,74g | Karb: 66,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Кофе, Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|