Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1665 kkal
|
Lemak: 82,63g | Prot: 64,63g | Karb: 166,43g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Hame Паштет из Гусиной Печени, Теремок Блин с Маслом, Чай. Makan Siang: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Компот, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Чай, Vитамин Итальянская Смесь, Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Banana And Chocolate. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 34 menit, Tidur - 6 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КатRUSя
|