Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1140 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 72,69g | Karb: 103,73g.
Makan Pagi: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Русское Молоко Творог 4%. Makan Siang: San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр, Сосиска в Тесте. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи), Бананы, Манго. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya..evstigneeva06
|