Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1032 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 84,68g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Яйцо-Пашот, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяные Хлопья «Геркулес». Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Уха. Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Киви, Коровка из Кореновки Творог 9%, Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriyanna
|