Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1519 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 98,90g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Ашан Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Makan Malam: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Каравай Сухари с Изюмом, Новогрудские Дары Сыр Голандский. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|