Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1879 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 100,90g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Шармель Пастила, Фарш Индейки (Приготовленный), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Макароны Отварные, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом. Makan Siang: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Подсолнечное Масло, Кефаль, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Makan Malam: Сахарный Песок, Теремок Блин с Сёмгой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Ehrmann Grand Dessert Vanille. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|