Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1341 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 88,81g | Karb: 74,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чай, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кофе. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо ПП-Бургер, Кофе. Camilan/Lainnya: Кофе, Авокадо ПП-Бургер. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OMorozova92
|