|
17,6 кг жира
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1854 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 150,29g | Karb: 131,27g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Запеканка с Протеином, Изюм, Яблоко. Makan Malam: Пирожок с Капустой. Camilan/Lainnya: Макароны Отварные, Myprotein Казеин, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|