Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 96,37g | Prot: 20,99g | Karb: 46,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Malam: Активия Кефирная 1%. Camilan/Lainnya: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|