Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1520 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 72,12g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Булгур. Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Makan Malam: Шармель Пастила, Творог 9%, Магнит Мандарин. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Дары Природы Миндаль Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|