Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1793 kkal
|
Lemak: 85,31g | Prot: 71,51g | Karb: 163,72g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком. Makan Siang: Акконд Нямик, Чай с Молоком, Виктория Картофель Запечённый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салатик, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Акконд Нямик, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Акконд Нямик, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinaniki
|