Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1273 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 44,52g | Karb: 101,52g.
Makan Pagi: Turkish Tulum Cheese, Green Olives, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Espresso Coffee, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Siang: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye, Domates Çorbası. Makan Malam: Budweiser Fıçı Bira, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Hamburger (Single Patty with Condiments). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|