Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1831 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 108,80g | Karb: 180,22g.
Makan Pagi: Помело, Лента Горбуша Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Наша Семья Овсянка. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Индейка Тушеная, Щебекинская Макароны, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Руккола. Makan Malam: Оливковое Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Мексиканская Смесь, Котлеты из Индейки Запеченные. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Флет Уайт, Каждый День Курага, Лента Горбуша Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|