Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
2761 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 139,55g | Karb: 411,32g.
Makan Pagi: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. Makan Malam: Щи, 4 Сезона Весенние Овощи, Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Апельсин, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|