Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1288 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 108,10g | Karb: 117,96g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сливочное Масло. Makan Siang: Салат Витаминный, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис, Маркет Перекресток Наггетсы Куриные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|