Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 87,00g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Магнит Банан, Лента Киви, Nutiva Семена Чиа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Линия Торт Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2308
|