Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1424 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 53,45g | Karb: 237,93g.
Makan Pagi: 숙주나물, 고사리나물, 시금치나물, 찰밥. Makan Siang: 고추장, 김치, 호박나물, 취나물무침, 무나물, 고사리나물, 북어국, 찰밥. Makan Malam: 계란후라이, 호박나물, 고사리나물, 취나물무침, 찰밥. Camilan/Lainnya: 맥심 부드러운 블랙. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|