Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
776 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 26,81g | Karb: 79,51g.
Makan Pagi: Ferrero Raffaello, Груша. Makan Siang: Сметана 20%, Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Makan Malam: Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Махеев Мармелад, Twix Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reginaananieva
|